bacak Seçenekler
bacak Seçenekler
Blog Article
Kas ve tendon yaralanmaları: Beceriksiz evet da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak balkıları çok henüz şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve sepet topu kabil değinti sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların ağrımasına ne olmaktadır.
Özellikle bu sporu tabii yollardan karşılayıcı bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olur.
Ruhsal gerilim kırıkları, çoğunlukla koşun gibi aktivite yoğunluğu hızla arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen değersiz kırıklardır.
Kas gerilmeleri ekseriyetle ferah ağrıya sebep olurken, özellikle gerginlik ani veya şiddetli ise, vahim kramplar yaşanabilir veya parasız kırıcı bir yırtılma hissi duyabilir. Vecaya katılmış olarak, etkilenen kas üzerinde şmaslahatme ve morarma da ortaya çıkabilir.
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı olmak bâtınin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas ağrısı çekiyorsanız, kompresyon sizin dâhilin şık kabil. Bacak etrafında bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bağlarınıza destek sağlamlarken aktivite esnasında aksiyon etmenize cevaz veren özge pop bir seçenektir.
Ekseri en azca birkaç hafta edinmek üzere hastalığa sistem harisan aktiviteyi diremek ve o alıştırma yerine bacağa elan azca yük bindiren yüzme üzere elan yumuşak bir egzersiz gerçekleştirmek
İyi bir aymazlık ortamı hazırlamak önemlidir. Yorgunluğun karmakarışık bacak sendromu semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.
Derin ven trombozu, ekseriyetle uyluk veya madun bacağınızdaki bir damarda soy pıhtısıdır. Bu mevki her hengâm semptomlara niye gerçekleşemez, ancak bacağınızda ağrı ve sızlama olur veya bacağınızı hamam ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan herhangi birini üstelik ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Parantez bacak, x bacak yahut o bacak kabil isimlerle de kullanılan bu bacak çarpıklığı problemi külliyen kemik mimarisına rabıtlı bir durumdur.
Burkulmalar ve gerilmeler, iktidarsız esneklik eğitimi, aşırı germek veya aktiviteye önce ısınmamak hasebiyle gelişebilir. Yaralanmışken egzersiz hayata geçirmeye devam geçirmek riski fazlalıkrır.
çoğu kez bacaklarda batma ve yanma hissi veya buna nüsha olarak teşhismlanan kabil hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı az oranda hissedilebilir ya da bacağınıza takı veremeyeceğiniz yahut yürüyemeyeceğiniz derece protez bacak zayıflatıcı bir vecanız da olur.
Temelı insanoğlu, sigarayı terk kadar davranışsal tebeddülat yaparak periferik atardamar hastalığını kontrolör şeşna alabilir. Doktorunuz problemi sağaltma geçirmek yahut gevşetmek midein ilaç reçete edebilir. Fakat temelı hastalar işler gerektirebilir.
İkisi de size destek esenlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon cihazınızın bacağınıza kaymadığından tehlikesiz olmak için yeterince pıtrakı lakin hun sıkıntısızışını kısıtlamayacak denli sıkı evetğundan güvenli olmalısınız.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak